People Pleasing adé. Der Podcast für Leadership, Karriere & Selbstentwicklung mit Sanftmut & Stärke

In dieser Episode spreche ich mit Joëlle Bühler, Beraterin für Transformation & Kulturwandel und People-and-Culture-Expertin. Wir gehen der Frage nach, wie Führung und Organisationen heute Menschlichkeit, Sinn und den digitalen Wandel miteinander verbinden können.

Themen der Folge:
- Joëlles Weg vom leistungsorientierten Karrierepfad zur „Herzenswegbegleiterin“
- Warum Selbstführung und innere Klarheit Voraussetzung für gute Führung sind
- Wie Natur, Entschleunigung und bewusste Reflexion Transformationsprozesse unterstützen
- Chancen von KI im HR: Entlastung, statt Menschen ersetzen
- Warum HR jetzt vom Verwalter zum strategischen Gestalter werden kann
- Fachkräftemangel, kultureller Wandel und der Mut, neue Wege zu gehen

Am Ende wird...

In dieser Folge von „People Pleasing adé“ geht es um die erste Stufe der Gewaltfreien Kommunikation: beobachten, ohne zu bewerten. Klingt einfach – ist es aber nicht. Denn dein Nervensystem ist nicht auf Neutralität, sondern auf Schutz programmiert. Es bewertet schneller, als du denken kannst.

Ich zeige dir, warum du in heiklen Situationen selten das benennst, was wirklich sichtbar oder hörbar ist, sondern fast immer deine innere Geschichte darüber erzählst. Alte Kränkungen, biografische Erfahrungen und Stresszustände (Fight, Flight, Freeze, Fawn) mischen sich in deine Wahrnehmung – und genau dann rutschst du leicht in Vorwürfe, Diagnosen oder Charakterangriffe.

Du erfährst, was...

Dr. Stephanie Robben-Beyer ist Moderatorin, Coachin, Mentorin und Autorin des Buchs Working Woman – Was ich zu Beginn meiner Karriere gerne über das Leben gewusst hätte. In dieser Folge spricht sie mit Verena über prägende Lebensphasen, über weibliche Vorbilder und Generationendialoge.

Im Gespräch geht es um Lebensentwürfe jenseits der Perfektionsfassade, um das Älterwerden als Geschenk und um die Kunst, Grenzen zu setzen. Stephanie erzählt offen von ihrem Weg: von der Lehrerin zur Fernsehmoderatorin, von der Coachin zur Mentorin für junge Frauen. Sie spricht über das Loslassen alter Rollenbilder, über weibliche Stärke, die kein männliches Auftreten kopieren muss, und über ihr...

Wenn Kinder flügge werden, verändert sich nicht nur der Alltag – auch innerlich gerät vieles ins Rutschen. Plötzlich entsteht Raum, der sich leer oder beunruhigend anfühlen kann.

In dieser Solo-Folge spreche ich darüber, wie wir solche Übergangsphasen meistern können, ohne uns in Aktivismus zu verlieren.

Dafür stelle ich dir ein psychologisches Modell vor, das mir selbst sehr geholfen hat: das psychologische Kapital.
Es besteht aus vier Bausteinen, die wie ein inneres Geländer wirken können:

- Optimismus – den Blick bewusst auf Möglichkeiten richten.
- Hoffnung – Ziele, Pläne und Energie miteinander verbinden.
- Selbstwirksamkeit – spüren, dass ich etwas bewirken...